Ομαδική ψυχοθεραπεία στο Child & Family Development Centre – Γαλάτσι
Η ομαδική ψυχοθεραπεία είναι ένας δυναμικός και αποτελεσματικός τρόπος υποστήριξης για παιδιά, εφήβους και ενήλικες που αντιμετωπίζουν ψυχικές δυσκολίες ή θέλουν να βελτιώσουν τον τρόπο που σχετίζονται με τον εαυτό τους και τους άλλους.
Σε κάθε ομάδα, οι συμμετέχοντες μοιράζονται εμπειρίες και συναισθήματα σε ένα ασφαλές και προστατευμένο πλαίσιο, υπό την επιστημονική καθοδήγηση της Δρ Θεοδώρας Παπαδοπούλου-Χαμουζά, Ψυχοδυναμικής Ψυχοθεραπεύτριας και Νευρογλωσσολόγου.
Η θεραπευτική διαδικασία στηρίζεται στη δύναμη της αλληλεπίδρασης και της ενσυναίσθησης — στοιχεία που βοηθούν στην ψυχική ανακούφιση, στην ανάπτυξη δεξιοτήτων και στην ενίσχυση της αυτοεκτίμησης.

Ομάδες Παιδιών
Μέσα από το παιχνίδι και τη δημιουργική έκφραση, τα παιδιά μαθαίνουν να εκφράζουν συναισθήματα που δυσκολεύονται να πουν με λόγια.
Η ομάδα τα βοηθά να διαχειρίζονται τη ματαίωση, να συνεργάζονται, να θέτουν όρια και να αναπτύσσουν αυτοπεποίθηση.
Θεματικές:
    • Μαθησιακές δυσκολίες & συγκέντρωση
    • Διαχείριση θυμού και δύσκολων συμπεριφορών
    • Ενίσχυση κοινωνικών δεξιοτήτων
    • Ανάδειξη ταλέντων & δημιουργικότητας
    • Συναισθηματική προσαρμογή σε νέα περιβάλλοντα
«Μέσα από το παιχνίδι, το παιδί βρίσκει τη γλώσσα για να μιλήσει για όσα δεν μπορεί να πει με λόγια.»

Ομάδες Εφήβων
Για τους εφήβους, η ομάδα λειτουργεί ως χώρος μετάβασης και ασφάλειας. Εκεί όπου μπορούν να επεξεργαστούν τις συγκρούσεις με γονείς και συνομηλίκους, να ενισχύσουν την ταυτότητά τους και να αποκτήσουν αυτοπεποίθηση.
Θεματικές:
    • Άγχος, ανασφάλεια & αμφιθυμίες
    • Εθισμός στο διαδίκτυο
    • Διάσπαση προσοχής και δυσκολίες οργάνωσης
    • Κοινωνικοποίηση & όρια
    • Ενδυνάμωση προσωπικής ταυτότητας
«Στην ομάδα, ο έφηβος ανακαλύπτει ότι δεν είναι μόνος στις εσωτερικές του συγκρούσεις και χτίζει τη δική του φωνή στον κόσμο.»

Ομάδες Ενηλίκων
Η ομαδική θεραπεία ενηλίκων αποτελεί μικρογραφία της ζωής:
οι σχέσεις, οι φόβοι και οι επιθυμίες αναδύονται με φυσικό τρόπο και μπορούν να τύχουν επεξεργασίας με θεραπευτικό τρόπο.
Στόχος είναι η βελτίωση των σχέσεων, η αντιμετώπιση τραυμάτων και η ενίσχυση της ψυχικής σταθερότητας και της ανθεκτικότητας.
Θεματικές:
    • Βελτίωση σχέσεων & συναισθηματικής επικοινωνίας
    • Διαχείριση φόβων, άγχους και ενοχών
    • Αντιμετώπιση ψυχικού τραύματος
    • Αυτορρύθμιση & ψυχική ισορροπία
    • Νέοι τρόποι ύπαρξης και σύνδεσης
«Η ομάδα λειτουργεί σαν καθρέφτης της ψυχής — εκεί όπου παλιά τραύματα μπορούν να μεταμορφωθούν σε νέους τρόπους σχέσης και ύπαρξης.»

Πρακτικές Πληροφορίες
    • Οι ομάδες πραγματοποιούνται δύο Σάββατα τον μήνα, 13:00–14:30
    • Κόστος συμμετοχής: 25 € ανά συνάντηση
    • Τοποθεσία: Child & Family Development Centre, Ελληνικού 14, Γαλάτσι
210 2917 673 · 6971 586 071
theodora.papadopoulou@gmail.com

Γιατί να επιλέξεις την ομαδική θεραπεία
    • Παρέχει συνεχή στήριξη και ενσυναίσθηση από ανθρώπους με κοινές δυσκολίες
    • Δημιουργεί ασφάλεια για να εκφραστούν δύσκολα συναισθήματα
    • Προσφέρει ψυχική ανακούφιση και ρεαλιστική βελτίωση στην καθημερινή ζωή
    • Ενισχύει την ικανότητα σύνδεσης με τον εαυτό και τους άλλους

Η ψυχική ενδυνάμωση είναι πιο αποτελεσματική όταν δεν είσαι μόνος.
Κάλεσε σήμερα για να ενημερωθείς για τις νέες ομάδες του Child & Family Development Centre στο Γαλάτσι.