Γυναικεία Ψυχική Υγεία
Εξειδικευμένη ψυχολογική υποστήριξη για κάθε ρόλο και στάδιο ζωής της Γυναίκας
Η Ντόρα Παπαδοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, παρέχει εξειδικευμένες υπηρεσίες ψυχοθεραπείας και συμβουλευτικής για γυναίκες όλων των ηλικιών. Αναγνωρίζοντας ότι η γυναίκα καλείται να ισορροπήσει ανάμεσα σε πολλαπλούς ρόλους – κόρη, σύντροφος, μητέρα, επαγγελματίας – η προσέγγιση της Ντόρας Παπαδοπούλου εστιάζει στη διαχείριση του άγχους, των συναισθηματικών μεταπτώσεων και των σχέσεων, με στόχο τη συναισθηματική ισορροπία και την ψυχική ανθεκτικότητα.
Συναισθηματική Υποστήριξη στην Εγκυμοσύνη & τη Λοχεία
Η περίοδος της εγκυμοσύνης και της λοχείας συνοδεύεται συχνά από έντονα συναισθήματα, ανασφάλεια και ψυχική ευαλωτότητα. Η επιλόχεια κατάθλιψη, μια συχνά υποτιμημένη ψυχική διαταραχή, επηρεάζει σημαντικό ποσοστό γυναικών και συνδέεται με παράγοντες βιολογικούς, ψυχολογικούς και κοινωνικούς.
Η ψυχολογική υποστήριξη κατά την εγκυμοσύνη και μετά τον τοκετό:
• βοηθά τη γυναίκα να αναγνωρίσει και να διαχειριστεί τα συναισθήματά της,
• προλαμβάνει τη συναισθηματική απομόνωση,
• και συμβάλλει στη δημιουργία μιας υγιούς σχέσης μητέρας–βρέφους (bonding).
Η ψυχοθεραπευτική παρέμβαση προσφέρει ανακούφιση, κατανόηση και ενδυνάμωση, βοηθώντας τη γυναίκα να σταθεί ξανά σταθερά μέσα στη νέα της πραγματικότητα.Υποστήριξη Εφήβων Γυναικών
Η εφηβεία είναι περίοδος συγκρούσεων, αλλαγών και αναζήτησης ταυτότητας. Η ψυχολογική υποστήριξη βοηθά τα νεαρά κορίτσια να κατανοήσουν τα συναισθήματά τους, να χτίσουν αυτοεκτίμηση και να αναπτύξουν μια υγιή σχέση με τον εαυτό τους και τους άλλους.
Υποστήριξη Μητρότητας
Η μητρότητα, είτε μέσα σε οικογένεια είτε σε μονογονεϊκό πλαίσιο, φέρνει έντονες συναισθηματικές και πρακτικές απαιτήσεις. Οι γυναίκες συχνά έρχονται αντιμέτωπες με κόπωση, άγχος, ενοχές, συναισθηματική απομόνωση ή δυσκολία προσαρμογής στους νέους ρόλους.
Η ψυχολογική υποστήριξη προσφέρει:
• ενδυνάμωση και ψυχική ανθεκτικότητα,
• καθοδήγηση στη διαχείριση των προκλήσεων της ανατροφής,
• ισορροπία ανάμεσα στην προσωπική και επαγγελματική ζωή,
• και έναν ασφαλή χώρο έκφρασης και αποφόρτισης.
Για τις γυναίκες που μεγαλώνουν μόνες τα παιδιά τους, η υποστήριξη επικεντρώνεται στην ανάκτηση της αυτοπεποίθησης, την αίσθηση επάρκειας και την ψυχική σταθερότητα, ώστε να μπορούν να φροντίζουν τον εαυτό τους και τα παιδιά τους με υγεία και πληρότητα.
|