Η Ντόρα Παπαδοπούλου, Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια, παρέχει ατομική ψυχοθεραπεία σε ενήλικες, εφήβους και παιδιά, μέσα από ένα ασφαλές, εμπιστευτικό και υποστηρικτικό πλαίσιο. Η ψυχοθεραπεία αποτελεί έναν χώρο βαθύτερης αυτογνωσίας και προσωπικής εξέλιξης, όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να αναγνωρίσει, να επεξεργαστεί και να μεταμορφώσει τα συναισθήματα και τις εμπειρίες που τον δυσκολεύουν.

Ατομική Ψυχοθεραπεία Ενηλίκων
Η ατομική ψυχοθεραπεία ενηλίκων απευθύνεται σε όσους επιθυμούν να κατανοήσουν τον εαυτό τους σε βάθος και να αντιμετωπίσουν συναισθηματικές ή ψυχολογικές δυσκολίες που επηρεάζουν την καθημερινότητά τους. Η θεραπευτική διαδικασία βοηθά στην αναγνώριση των ασυνείδητων μοτίβων σκέψης και συμπεριφοράς, που μπορεί να προκαλούν άγχος, κατάθλιψη, ανασφάλεια, διατροφικές διαταραχές ή επαναλαμβανόμενες δυσλειτουργικές σχέσεις. 
Η ψυχοθεραπεία υποστηρίζει όσους αντιμετωπίζουν:
    • άγχος, φόβους ή κρίσεις πανικού,
    • καταθλιπτικά συμπτώματα ή απώλεια ενδιαφέροντος,
    • διατροφικές διαταραχές,
    • δυσκολίες στις σχέσεις ή στην επικοινωνία,
    • χαμηλή αυτοεκτίμηση και αναβλητικότητα,
    • επαγγελματική εξουθένωση (burnout) ή υπερκόπωση.
Η Ντόρα Παπαδοπούλου, με συνδυαστική προσέγγιση που βασίζεται στην ψυχοδυναμική θεωρία και στη νευρογλωσσολογία, βοηθά τον θεραπευόμενο να κατανοήσει τα αίτια πίσω από τις συμπεριφορές και τα συναισθήματά του, αποκτώντας τα εργαλεία για να επιτύχει ψυχική ισορροπία, εσωτερική πληρότητα και προσωπική αλλαγή.

Ατομική Ψυχοθεραπεία Παιδιών & Εφήβων
Η ψυχοθεραπεία παιδιών και εφήβων επικεντρώνεται στη συναισθηματική ανάπτυξη και την ψυχική ανθεκτικότητα των νεαρών ατόμων. Σε ένα περιβάλλον ασφάλειας και αποδοχής, τα παιδιά και οι έφηβοι μαθαίνουν να εκφράζουν τα συναισθήματά τους, να αναγνωρίζουν τις σκέψεις τους και να αναπτύσσουν στρατηγικές αντιμετώπισης των δυσκολιών τους.
Η θεραπευτική διαδικασία αφορά:
    • άγχος, φοβίες, συναισθηματική αστάθεια,
    • δυσκολίες συμπεριφοράς ή κοινωνικοποίησης,
    • σχολικές προκλήσεις και μαθησιακές δυσκολίες,
    • εφηβική κατάθλιψη ή απώλεια κινήτρων,
    • δυσκολίες στις σχέσεις με γονείς ή συνομηλίκους.
Με σεβασμό στην ηλικία και την προσωπικότητα του παιδιού ή εφήβου, η Ντόρα Παπαδοπούλου χρησιμοποιεί τεχνικές προσαρμοσμένες στο αναπτυξιακό στάδιο του κάθε θεραπευόμενου, συνδυάζοντας τη γνώση της παιδικής ψυχολογίας με τη νευρογλωσσική κατανόηση της σκέψης και της έκφρασης. Στόχος είναι να ενισχυθεί η αυτοεκτίμηση, η συναισθηματική ισορροπία και η ικανότητα σύνδεσης με τους άλλους.

Ο Στόχος της Θεραπείας
Η ατομική ψυχοθεραπεία δεν είναι μόνο η αντιμετώπιση δυσκολιών. Είναι μια διαδικασία αυτογνωσίας και εσωτερικής ανάπτυξης, που βοηθά τον άνθρωπο να συνδεθεί με τον εαυτό του και να βρει νέους τρόπους ύπαρξης και σχέσης με τον κόσμο γύρω του.
Η Ντόρα Παπαδοπούλου προσφέρει θεραπεία με σεβασμό, επιστημονική κατάρτιση και συνέπεια, δημιουργώντας έναν χώρο εμπιστοσύνης όπου ο θεραπευόμενος μπορεί να εξελιχθεί με ρυθμό και ασφάλεια.

Συνεδρίες κατόπιν ραντεβού
Μακεδονίας 3, Κηφισιά 
210 8013 625 · 6971 586 071
theodora.papadopoulou@gmail.com